Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Упражнения Кегеля Для Мужчин. Тренировка мышц промежности

Воспроизведение вашего видео начнется через 15

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


1 Просмотры

Описание

Упражнения Кегеля популярны во всем мире из-за своей простоты и эффективности. Изначально были известны только упражнения Кегеля для женщин, но затем специалисты разработали упражнения Кегеля для мужчин. Это хорошая профилактика недержания мочи и простатита.

Ссылка на видео: https://youtu.be/Tooblc_tqps

Подпишитесь на Академия здоровья - https://bit.ly/2Cr5jTe

СОДЕРЖАНИЕ
Упражнения Кегеля Для Мужчин 1:16
Упражнение первое 1:35
Упражнение второе 2:38
Упражнение третье 3:25
Дополнительные рекомендации 4:45
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Упражнения Кегеля Для Женщин В Домашних Условиях.
https://youtu.be/Hhqw12O2r_g

Упражнения Кегеля Для Женщин. Онлайн Тренажер.
https://youtu.be/45d0zULiqT0

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#упражненияКегеля #тренажерКегеля #кегель

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru